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Les bonnes recettes bio pour passer l’hiver

Les bonnes recettes bio pour passer l’hiver

L’hiver, vous aurez tendance à rechercher des plats réconfortants et cocooning à savourer en famille pour des moments de partage. Fruits, légumes, céréales bio s’invitent dans votre assiette pour vous faire du bien au moral et au corps. Découvrons ensemble 4 recettes...
Vous recherchez une recette saine

Vous recherchez une recette saine

Le plus difficile aujourd’hui c’est d’avoir une alimentation équilibrée, saine au quotidien et de trouver des recettes gourmandes qui donnent envie d’être dégustées tout en faisant attention de ne pas faire exploser le compteur des calories. Pour ne pas tomber dans la...
Couronne briochée des rois à IG bas

Couronne briochée des rois à IG bas

Avec un peu de retard voici la recette de notre Couronne briochée des Rois à IG bas dégustée pendant l’Épiphanie. Nous n’avons pas dérogé à la tradition de chez nous, la galette frangipane traditionnelle était bien sur notre table du gouter dimanche, mais quelques...
Barres mi figue – mi raisin

Barres mi figue – mi raisin

Si il y a bien une blogueuse que j’aime suivre c’est bien Marie Chioca et son superbe livre de recettes interactif Saines Gourmandises, c’est toujours une source d’idées saines et gourmandes, inratables, parfaitement proportionnées (je parle des recettes là!!), alors...
Barres de céréales chocolat – myrtilles séchées

Barres de céréales chocolat – myrtilles séchées

Ces Barres de céréales Chocolat – Myrtilles séchées sont parfaites pour emporter au travail, à grignoter à la sortie de l’école ou pour refaire le plein d’énergie après une séance de sport. Chez nous c’est un grand classique que l’on dévore toujours avec plaisir. Il...