Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates…

Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates...
Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates...

Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates… Pas très alléchant comme titre mais alors surtout ne vous arrêtez pas à ça parce que ce petit plat sans prétention, facile et rapide à préparer est juste parfait pour les repas rapides du midi.

Il suffit de préparer ce Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates… et de le réchauffer doucement pour s’en régaler et vous savez quoi? réchauffé il est encore meilleur, le poisson reste bien moelleux bien au chaud sous sa coque de purée, et la purée elle devient crousti-fondante et c’est trop trop bon!

Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates...
Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates…

 

Pour un Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates… pour 4 à 5 personnes

200gr de dos de cabillaud frais

3 œufs durs

1/4l béchamel au lait de noisettes

2 oignons

1 gousse ail

200gr purée de pomme de terre

300gr purée de patate douce

sel, piment d’Espelette

curcuma

parmesan

Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates...
Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates…

 

Faire revenir les oignons et l’ail dans une cuillerée à soupe d’huile d’olive, laisser caraméliser

Couper le filet de poisson en petits morceaux

Dans un plat à gratin ou un plat allant au four déposer le poisson

Ajouter par dessus les oignons caramélisés

Faire cuire les œufs en avance, les écailler et les couper en morceaux avant de les ajouter au mélange

Napper par dessus la béchamel : 1/4 litre de lait de noisette, 20gr farine d’épeautre, sel le tout épaissi quelques minutes à feu doux

Préparer ensuite la purée de patates : faire cuire la patate douce et la pomme de terre séparément, la patate douce cuit plus rapidement

Écraser grossièrement, saler et ajouter le piment d’Espelette et le curcuma

Déposer la purée des patates sur le mélange poisson/œufs

Saupoudrer de parmesan

Gratiner au four pendant 20/25 minutes à 180°C

Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates...
Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates…
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3 thoughts on “Parmentier de Cabillaud & son duo de Patates…

  1. hummmm
    Ce plat a l’air vraiment délicieux
    Ce mélange de pommes de terre me plait beaucoup
    Toutes les saveurs présentes, doivent apporter une note très goûteuse à cette recette
    Merci

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